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第一丝法力的炼成，后续的修炼也就顺利了许多。
法师们的冥想修炼法基本上都是大同小异，不外乎吸收元素，提升精神。
在吸收元素的同时，元素的力量会对人体产生影响，从而提升自己的精神力，只有强大的精神力，才能够驾驭强大的魔法力。
强大的魔法师往往都拥有强大的精神力，也是因为这个原因。
丹尼记忆里所记载的这种冥想法门，是一种极为特殊的高端修炼法，即便是在三千年前，这种修炼法门也只掌握在极少数的魔导师手中。
这种特殊的修炼法门叫做元素炼体术。
事实上，因为经常接触元素的缘故，魔法师的身体素质要比正常人强化无数，因为只有强大的体魄，才能够施展强大的魔法。