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宋其文:94岁老汉气色好生活规律爱喝茶

在桓台县果里镇官中村,提起村里的长寿老人——今年94岁的宋其文,村民们无不竖起大拇指交口称赞这位老村长。老人早年长期担任村干部、县****,用自己的实干、勤奋,扎扎实实为村民们办事的作风赢得了村里人的威信。老人如今身体健康、精神饱满,除了有些耳聋外,思维清晰,令人感到惊奇的是,并不认字的他在晚年坚持学习,可以将《党章》全部抄写背诵。本期,我们走近宋老,听听他的长寿故事。

身材敦厚气色好

不同于其它长寿老人瘦削的体形,宋其文老人身材高大、敦厚,脸上皱纹不多,看起来并不像九旬老人。看到记者来,他笑脸相迎并伸出宽大的手掌与记者握手,一下子让人感受到他的热情好客。女婿张其祥是桓台中医院退休中医师,他告诉记者,岳父身体条件很好,血压血糖都不高,五脏六腑也都很健康,多年来几乎连感冒都没得过。

据了解,老人1982年从村干部职位上退休后,坚持劳作,养花、扎花灯、扎马扎、编柳条等。“我父亲这个坚持劳动很关键,他一直干到90岁,因为怕他累着才不让他干了。”儿子宋开德说,老人心胸很宽广、热爱劳动,很少有烦心事。

老人养花还养出了名堂,养的月季、牡丹、芍药家里放不下他就拿到集市上卖钱,也因此结交了不少‘花友’,他们常常在一起赏花、议花,这种健康的生活方式对老人的长寿产生了积极的效应。据英国《每日电讯报》一项研究提醒,养花种树是一种极好的养生行为;另外一项研究发现,经常从事园艺劳动的男性患肥胖症、代谢综合症等疾病的风险降低约62%。