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何谓内气？
人体气血壮大到一定程度后可以修炼养气诀，尝试将储藏在血肉细胞中的精气能量炼化成一种对生命体大有好处的“生命能”，这种生命能诞生于人体之内，不显于外，又因它如空气般虚无缥缈肉眼不可见却又真实存在，故谓之——内气！
内气对人体大有好处，可以使身体免疫系统大大加强，难以生病，更重要的是可以增强生命力、延缓机体衰老，也就是可延年益寿！
因此有一些有钱人虽然怕死不敢成为正式战士，但还是拼着受苦修炼锻体拳、养气诀以延长寿命。
练气有成者一生健康、长命百岁毫不稀奇；而若是成为正式战士，身体经世界殿天地元气洗体更能再次略微延长一点寿命，最重要的是可以延长青壮年期，缩短老年期。
像是红枫城第一高手苏家老爷子苏鼎真比文若虚大了整整一轮，已是七十八高龄的他却是满头不见一根白，脸色红润、身躯挺拔，比许多贫困的中年人更像中年人。
……
内气有成后虽然还是不被世界殿承认为正式的战士，但人们一般称呼其为暗夜战士，喻为在暗夜里积蓄力量，等待着暴晋升为正式战士。