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经过三个多小时的武脉修炼，最后一项武髓锻脉结束，几人打坐完毕都已累到接近崩溃。
古義站起身，他再一次感受到腹部好似有一股无形炁劲汇聚于体内气海穴，这种状态，好像在家休养身体的时候也曾出现过。
修炼武髓锻脉，打坐炼气前，自己的身体多少有一点酸疼和疲惫感。
经过打坐修炼刺激身体各处经络穴位，此刻全身上下反倒是觉得精神饱满，充满了活力。
万斌看向王闯和杨洋，两人一脸生无可恋的表情。
“怎么样，修炼武髓锻脉只是刚开始，修炼强度还只是初级，等坚持半个月后，
再给你们做更加严苛的修炼特训！”
“啊……我滴妈呀，要了老命了……”
杨洋长叹一声，有气无力的说道：“我擦，这还只是初级啊，我现在已经浑身酸疼一点力气都没了。”
“以后，一周至少要坚持修炼武髓锻脉五天，可不许偷懒！”万斌还有别的事要去办，临走前又特意交代了几句。
想要提升自身战力，残酷的修炼必不可少，这是每一位修炼武脉之人所要付出的代价。
修炼武脉之法简单粗暴，武脉之地主要分为三种修炼形态，练体，炼气，锻心。
所谓练体，修炼武脉之根基，威武强悍之体魄，不动如山之坚韧，无可匹敌之爆发力，能够承受强悍暴击，将体内武脉炁劲转换成护盾形态，增强防御。
炼气，通过武法修炼提升自身内在的元气，力在气中，气在神中，天人合一融会贯通，纳体内真元之力以归气海，淬炼激发体内无尽潜能。
锻心，心是根，心是本，锻心是一生的修行，永无止境。
面对生活，面对人生，面对考验，面对抉择，面对生死，一步错步步错，心若光明黑暗不存，心若入魔坠入无间。
一周五天地狱般的修炼，好在古義几人都坚持了下来，身体慢慢适应了这种高强度的武脉修炼模式。
万斌满意的点了点头，“不错不错，看你们这几天修炼的状态大有长进。”
“还是万叔教的好，以后我们一定会坚持修炼提升战力。”王闯拿着毛巾擦着汗说道。