我真不是十世善人 炖肉大锅菜 加书签
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《陈氏太极桩精编》
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等等！
江源数了数，将近两百本秘籍中，桩功一共四十一本。
单单这个数量，也可以从侧面说明桩功的重要。
江源把桩功挑出来，就是先练桩功。
桩为拳之本。
一切拳法皆从桩功开始。
江源第一本翻开两仪桩，开篇第一句话，练拳不练功，到老一场空，对于这功，有很多解释，但是在我看来，这个功就是桩功。