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人的记忆都分什么呢？人的记忆从身相中，转移到心灵上，人的记忆分三种，大脑及全身细胞的记忆，生殖细胞的记忆，眼耳六根与色声六尘的作用所产生的记忆等，这些记忆有一闪即过的记忆，如眼耳的见闻，深层次的记忆，如身体的衰老。
各器官的病痛所产生的记忆，和无始劫的记忆，如遗传细胞，人生下就会吃奶，狗生下来就会游水等，人这个身体的记忆，生殖细胞的记忆，和六根对六尘产生的记忆，此一生只有百年，百年后此身记忆灭了，为浅记忆。
生殖记忆可以延续下代，及更长的时间，故称深层记忆，六根对六尘的记忆能力称佛性记忆，这种记忆可以不灭的，六根对六尘，所产生见、闻、觉、知的能力，这能力才是不生不灭的彼此莲花。
人最大苦是什么？人最大的苦就是无常，而佛却给人开示了心性的慧命，当你的生命剩下很少一段时间，你会做什么呢？很多人都会说:陪着父母，干最重要的事，没有人说:我会干身外的名闻利养之事。
假如说你的生命剩下很多，那肯定是干身外的名闻利养之事，可见把生命降得越短，就会干一件重要的事，把生命想得越长，才会想不重要的事，可见人生不是做你最重要的事，唯有佛才开示慧命，经典说:无明的身命只有几十年，觉悟的慧命却可无量寿，所以人真正为自己做的事，那就是莲花化身的慧命。
如何戒除不好的习气呢？人要想更好的工作，更好的生存，就要好好休息和常想老、病、死，人都有许多坏习惯，有很多烟酒如命的人，自从得病上了医院，就会不抽烟喝酒了，所以常念老、病、死的人，是戒除烟酒欲妄最好的方法。
修行人的戒律就是叫人断除邪念欲妄的，而佛说断除最好的方法，就是思维苦、集、灭、道四谛法门，俗人经历病苦，欲妄会减少，而修行者思维四谛法门，道心会增加。
人是欲妄的产物，如果将欲妄转化为度众生的无我利他，以观身不净，观受是苦，观心无常，观法无我的心态，这是减少欲妄，增加道心最好的方法。
人为什么痛苦呢？就是因为没有活在当下，有个故事说，一个小和尚问老和尚，什么是开悟？老和尚问小和尚，你这一天都在干什么呢？小和尚说我上山砍柴，砍柴烧饭，烧饭，念经。